Menisküs Nedir?

Diz eklemi, vücudun en büyük ve karmaşık eklemlerinden biridir. Bu eklem, birçok önemli yapı içerir ve yaralanmalara oldukça açıktır. Bu yapılar arasında menisküsler, diz kemiklerinin arasında bulunan kıkırdak benzeri yastıkçıklardır. Menisküsler, dizdeki yükün düzgün bir şekilde dağılmasını sağlar, eklem sıvısının dağılmasına yardımcı olur ve kıkırdağın beslenmesini destekler. Hilal şeklindeki bu yapılar, dizdeki uyluk ve kaval kemiklerinin birleşim yerlerinde bulunur ve şokları emme görevini üstlenirler.
 

Menisküs Yırtığının Nedenleri

Menisküs yaralanmaları, yaşa bağlı olarak farklı nedenlerle meydana gelir ve tedavi yöntemleri de bu nedenlere göre belirlenir. Gençlerde menisküs yaralanmaları genellikle spor aktiviteleri sırasında veya dizde ani ve ters hareketler sonucunda oluşur. Yaşlı bireylerde ise zamanın etkisiyle menisküslerin elastikiyeti kaybolur ve kıkırdak yapılar yıpranır, bu da yaralanmalara yol açar. Yaralanmalar, yırtık şeklinde olabileceği gibi, küçük dejenerasyonlar şeklinde de görülebilir. Menisküslerin damarsız yapısı nedeniyle, yaralanmaların kendi kendine iyileşmesi pek olası değildir.
 

Menisküs Yırtığının Belirtileri

• Şiddetli ağrı
• Şişlik, genellikle sıvı veya kan birikiminden kaynaklanır
• Hareket etmekte güçlük
• Dizde kilitlenme hissi
• Diz ekleminden gelen takılma sesi

Menisküs yırtığına çapraz bağ yırtılması eşlik ediyorsa, dizde emniyetsizlik ve boşluk hissi de yaşanabilir.
 

Menisküs Yırtığının Tanısı

Menisküs yırtığının doğru bir şekilde teşhis edilmesi için ayrıntılı bir fizik muayene yapılmalıdır. Doktor, yaralanma öyküsünü, ağrı şiddetini ve dizin hareket aralığını değerlendirir. Ayrıca MR görüntüleme yöntemi, menisküs yırtığının kapsamını belirlemek için kullanılabilir.
 

Menisküs Ameliyatı

Günümüzde menisküs ameliyatları genellikle artroskopik yöntemle yapılır. Artroskopi, kapalı ameliyat yöntemidir ve büyük kesiler yerine 0.5 cm’lik deliklerden girilerek kamera yardımıyla görüntüleme ve tedavi yapılır. Bu yöntemle menisküs üzerindeki hasar incelenir ve gerekirse onarılır veya hasarlı bölge çıkarılır. Ameliyat sonrası iyileşme süreci genellikle altı hafta sürer ve bu süreçte dizin yorulmaması için koltuk değneği kullanılması önerilir.
 

Menisküs Yırtığından Korunma

Menisküs yaralanmalarını önlemek için, diz çevresindeki kasları güçlendiren egzersizler yapmak, diz üzerinde aşırı yükten kaçınmak, uygun kiloyu korumak ve spor aktivitelerine başlamadan önce ısınma hareketleri yapmak oldukça önemlidir.